Artikel kesehatan kerja | Artikel kesehatan umum | Jasa Kesehatan Kerja | Jasa Kesehatan | Alat Kesehatan | Training Kesehatan | Alat Safety | Emergency medicine | Drugs | Law | Knowledge | USANA | Weight Loss | Cosmetic | Sport | Healthy Food | General Practice | Anti Aging | Sexual Problems | Perawatan Kulit | Perawatan Rambut |
Health Talk
Health Risk Assesment
Vaccination
Hearing Conservation Program
First Aid Program
Konsultasi Kesehatan Kerja
Audit Kesehatan Kerja
Medical Emergency Response
Respiratory Protection Program
Ergonomi
Drugs and Equipment

 

10 KEBIASAAN PERAWATAN KULIT YANG MEMPERBURUK JERAWAT/ACNE

 

Apakah Anda merawat jerawat Anda dengan baik tapi masih melihat jerawat baru?

Rutinitas perawatan kulit Anda bisa mungkin disalahkan.

Di sini Anda akan menemukan 10 kebiasaan perawatan kulit yang bisa memperburuk jerawat dan saran dermatologis untuk membantu Anda mengubah kebiasaan tersebut.

Description: Image result for acne care

1.MENCOBA PENGOBATAN BARU TIAP MINGGU.

Pendekatan ini bisa mengiritasi kulit Anda, yang bisa menyebabkan jerawat.

Yang harus dilakukan sebagai gantinya:

Beri waktu perawatan jerawat untuk bekerja.

Anda perlu menggunakan produk selama 6 sampai 8 minggu. Butuh waktu lama untuk melihat beberapa perbaikan. Jika Anda tidak melihat adanya perbaikan saat itu, Anda bisa mencoba produk lain. Kliring lengkap umumnya memakan waktu 3 sampai 4 bulan.

2.MENGOLES OBAT JERAWAT HANYA PADA JERAWATNYA.

Masuk akal untuk mengobati apa yang Anda lihat, namun pendekatan ini gagal mencegah jerawat baru.

Yang harus dilakukan sebagai gantinya:

Untuk mencegah jerawat baru, sebarkan lapisan tipis obat jerawat secara merata di kulit Anda yang akan berjerawat.

Misalnya, jika Anda cenderung berjerawat di dahi, hidung, dan dagu Anda, Anda ingin mengoleskan perawatan jerawat secara merata pada semua bidang wajah Anda ini.

3.MENGGUNAKAN MAKEUP, SKIN CARE PRODUCT, HAIR CARE PRODUCT YANG DAPAT MENYEBABKAN JERAWAT

Beberapa riasan beserta banyak produk perawatan kulit dan rambut mengandung minyak atau bahan lain yang bisa menyebabkan jerawat . Jika Anda terus menggunakannya, Anda mungkin terus melihat jerawat.

Yang harus dilakukan sebagai gantinya:

Gunakan hanya produk makeup, tabir surya, kulit dan perawatan rambut yang diberi label "non-comedogenic" atau "tidak akan menyumbat pori-pori." Produk ini tidak menyebabkan jerawat pada kebanyakan orang.

4.BERBAGI MAKEUP, BRUSHES, APPLICATOR

Bahkan jika Anda hanya menggunakan produk non-comedogenic, makeup dapat menyebabkan jerawat.

Jerawat tidak menular, tapi saat Anda berbagi makeup, kuas makeup, atau aplikator, bakteri penyebab jerawat, minyak, dan sel kulit mati di kulit orang lain dapat terisi dalam riasan Anda. Bila Anda menggunakan makeup itu, Anda bisa mentransfer bakteri, minyak, dan sel kulit mati ke kulit Anda. Ini bisa menyumbat pori-pori Anda, menyebabkan jerawat.

Apa yang harus dilakukan sebagai gantinya:

Pastikan Anda satu-satunya orang yang menggunakan makeup, makeup sikat, dan aplikator makeup.

5.TIDUR DENGAN MEMAKAI MAKEUP

Bahkan riasan non-comedogenic bisa menyebabkan jerawat jika Anda tidur dengan make up.

Apa yang harus dilakukan sebagai gantinya:

Hapus riasan sebelum tidur. Tidak ada pengecualian. Jika Anda terlalu lelah untuk mencuci muka, gunakan make up makeup towelette. Pastikan itu towelette non-comedogenic.

6.SERING MENCUCI MUKA SEPANJANG HARI

Mencuci wajah beberapa kali sehari dapat mengiritasi kulit Anda dan lebih lanjut, menyebabkan jerawat lebih banyak.

 

Apa yang harus dilakukan sebagai gantinya:

Cuci wajah dua kali sehari - saat Anda bangun dan sebelum tidur. Anda juga bisa mencuci muka saat Anda menyelesaikan aktivitas yang membuat Anda berkeringat.

7.MENGERINGKAN KULIT ANDA

Kulit dengan jerawat itu berminyak, sehingga bisa tergoda untuk mengoleskan astringent dan perawatan jerawat sampai wajah Anda terasa kering.

Jangan keringkan kulit anda.

Kulit kering adalah kulit yang teriritasi. Kapan saja Anda mengiritasi kulit Anda, Anda berisiko mengalami lebih banyak jerawat.

Apa yang harus dilakukan sebagai gantinya:

Gunakan perawatan jerawat sesuai petunjuk. Jika kulit Anda terasa kering, oleskan pelembab yang dibuat untuk kulit berjerawat. Anda ingin mengoleskan pelembab dua kali sehari, setelah mencuci muka.

Anda juga harus menghindari penggunaan astringents, menggosokkan alkohol, dan hal lain yang bisa mengeringkan kulit Anda.

8.MENGGOSOK KULIT ANDA AGAR BERSIH

Untuk menghilangkan jerawat, Anda mungkin tergoda untuk menggosok kulit Anda bersih.

Jangan menggosok.

Scrubbing bisa mengiritasi kulit Anda, menyebabkan jerawat meradang.

Yang harus dilakukan sebagai gantinya: Bersikaplah lembut saat mencuci muka dan kulit lainnya dengan jerawat.

Anda bisa menggunakan pembersih ringan dan non-comedogenic.

Oleskan pembersih sedikit dengan ujung jari Anda, dengan menggunakan gerakan melingkar. Perlahan bilas dengan air hangat, hanya dengan menggunakan jari Anda. Kemudian tepuk kulit Anda kering dengan handuk bersih.

9.MENGELAP KERINGAT DARI KULIT KETIKA OLAH RAGA

Menggunakan handuk untuk mengelap keringat bisa mengiritasi kulit Anda, yang bisa menyebabkan jerawat.

 

Apa yang harus dilakukan sebagai gantinya: Saat berolahraga, gunakan handuk bersih untuk menepuk keringat dari kulit Anda dengan lembut.

10.MEMIJIT ATAU MEMECAHKAN JERAWAT

Saat Anda memencet jerawat, Anda cenderung mendorong sebagian dari apa yang ada di dalamnya (misalnya, nanah, sel kulit mati, atau bakteri) yang lebih dalam ke dalam kulit Anda.

Bila ini terjadi, Anda meningkatkan peradangan.

Hal ini dapat menyebabkan jerawat lebih terlihat dan kadang-kadang jaringan parut dan nyeri.

Yang harus dilakukan sebagai gantinya: Tahan godaan untuk memijit t atau meremas jerawat.

Anda bisa merawat jerawat Anda dengan obat jerawat.

Jika Anda memiliki jerawat yang dalam atau menyakitkan, konsultasi ahli kulit diperlukan untuk membantu membersihkan jerawat Anda.  

 

 

 

- Dr Agus Juanda/ Hiperkes Physician / Occupational Health Physician

- Email : ajuanda_id@yahoo.com

- HP : 08122356880

 

 

 

PEMBUATAN HEALTH PLAN DI SEBUAH PERUSAHAAN ,SILAHKAN CALL 08122356880  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Home
About me
Site Map

website counter

Copy right @2011, www.kesehatankerja.com