Artikel kesehatan kerja | Artikel kesehatan umum | Jasa Kesehatan Kerja | Jasa Kesehatan | Alat Kesehatan | Training Kesehatan | Alat Safety | Emergency medicine | Drugs | Law | Knowledge | USANA | Weight Loss | Cosmetic | Sport | Healthy Food | General Practice | Anti Aging | Carcinogenic Agents | Perawatan Kulit | Perawatan Rambut | Obstetric | Psychiatry |
Health Talk
Health Risk Assesment
Vaccination
Hearing Conservation Program
First Aid Program
Konsultasi Kesehatan Kerja
Audit Kesehatan Kerja
Medical Emergency Response
Respiratory Protection Program
Ergonomi
Drugs and Equipment

 

GARCINIA CAMBOGIA : OBAT PENURUN BERAT BADAN

 

Garcinia cambogia, adalah buah tropis yang juga dikenal sebagai Malabar tamarind/ garcinia gummi-gutta/brindleberry/kudam pulli , adalah suplemen penurun berat badan.

Description: Image result for garcinia cambogia

Tetapi seperti kebanyakan suplemen penurun berat badan, pil dan produk lainnya, studi mengenai efek GC dan keamanannya bervariasi .

Meskipun ada beberapa bukti bahwa HCA mungkin dapat membantu dalam penurunan berat badan bahkan ketika seseorang tidak sering berolahraga atau mengubah dietnya terlalu banyak, ada juga kekhawatiran mengenai efek samping serius yang dapat terjadi, termasuk kerusakan atau kegagalan hati, kecemasan, kelelahan , pusing, dan masalah pencernaan.

 

CARA KERJA

Bahan aktif dalam kulit buah, asam hidroksisitrat, atau HCA, telah meningkatkan pembakaran lemak dan mengurangi nafsu makan dalam sebuah studi.

Tampaknya memblokir enzim yang disebut sitrat lyase, yang digunakan tubuh Anda untuk membuat lemak.

Ini juga meningkatkan kadar serotonin kimia otak, yang mungkin membuat Anda merasa kurang lapar.

EFEKTIFITAS

Tapi hasil penurunan berat badan saat ini tidak mengesankan.

Sebuah tinjauan yang diterbitkan dalam Journal of Obesity tahun 2011, menyebutkan bahwa orang yang mengonsumsi garcinia cambogia dalam studi kehilangan sekitar 2 pound lebih banyak daripada orang yang tidak mengkonsumsinya.

Kesimpulan meta-analisis mengenai garcinia cambogia?

Para peneliti menyimpulkan temuan mereka dengan mengatakan bahwa “besarnya efek adalah kecil, dan relevansi klinisnya tidak pasti.

Intinya adalah jika Anda berjuang untuk menurunkan berat badan, GC kemungkinan tidak akan menjadi jawabannya, menurut studi percobaan dan terkontrol.

Penelitian yang lebih baik diperlukan untuk mengetahui apakah HCA benar-benar membantu orang kehilangan banyak berat badan dan mempertahankannya.

DIABETES TYPE 2 DAN CHOLESTEROL

-Garcinia cambogia dapat mempermudah tubuh Anda untuk menggunakan glukosa, gula yang dibutuhkan sel Anda untuk energi.

Tikus yang mendapat garcinia cambogia dalam satu penelitian memiliki tingkat insulin yang lebih rendah daripada tikus yang tidak. Itu alasan lain, selain penurunan berat badan, bahwa orang-orang dengan diabetes tertarik pad garcinia.

Namun, jika Anda mengonsumsi garcinia cambogia bersama dengan obat untuk mengontrol gula darah Anda, glukosa Anda bisa sangat rendah.

 

-Beberapa penelitian telah menemukan bahwa garcinia cambogia juga dapat memperbaiki kadar kolesterol, menurunkan trigliserida dan LDL (kolesterol "jahat") dan meningkatkan HDL (kolesterol "baik").

Tetapi Anda tidak boleh menggunakannya jika Anda sudah menggunakan obat resep untuk kolesterol Anda.

EFEK SAMPING

Saat Anda menkonsumsi garcinia cambogia, Anda mungkin bisa:

-Pusing

-Mulut kering

-Sakit kepala

-Gangguan lambung atau diare

Pada tahun 2009, Food and Drug Administration memperingatkan semua orang untuk berhenti menggunakan produk penurun berat badan yang mengandung garcinia cambogia karena beberapa orang yang meminumnya mengalami masalah hati yang serius.

Sementara beberapa penelitian menunjukkan suplemen itu aman untuk hati Anda, penelitian lain mengatakan tidak.

Garcinia cambogia dapat berinteraksi buruk dengan:

-Obat asma dan alergi seperti Accolate dan Singulair

-Obat-obatan diabetes, termasuk pil dan insulin

-Besi, untuk anemia

-Obat-obatan nyeri

-Obat Resep untuk kondisi kejiwaan

-Statin, obat-obatan yang menurunkan kolesterol

-Warfarin, pengencer darah

Anda pasti tidak ingin menggunakannya ketika Anda sedang hamil atau menyusui, atau jika Anda memiliki masalah ginjal atau hati.

Ada kemungkinan bahwa gejala manik dapat muncul sebagai efek samping.

 

 

 

 

 

 

- Dr Agus Juanda/ Hiperkes Physician / Occupational Health Physician

- Email : ajuanda_id@yahoo.com

- HP : 08122356880

 

 

 

PERMINTAAN HEALTH TALK DI PERUSAHAAN ,SILAHKAN CALL 08122356880  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Home
About me
Site Map

website counter

Copy right @2011, www.kesehatankerja.com