Artikel kesehatan kerja | Artikel kesehatan umum | Jasa Kesehatan Kerja | Jasa Kesehatan | Alat Kesehatan | Training Kesehatan | Alat Safety | Emergency medicine | Drugs |
Health Talk
Health Risk Assesment
Vaccination
Hearing Conservation Program
First Aid Program
Konsultasi Kesehatan Kerja
Audit Kesehatan Kerja
Medical Emergency Response
Respiratory Protection Program
Ergonomi
Drugs and Equipment

 

POSITIVE PARENTING TIPS ANAK UMUR 15 TAHUN

 

 

Milestones perkembangan

Ini adalah waktu perubahan bagaimana remaja berpikir, merasa, dan berinteraksi dengan orang lain, dan bagaimana tubuh mereka tumbuh.
 Kebanyakan gadis akan dewasa sekarang, dan sebagian besar akan menyelesaikan masa pubertas.
Remaja Anda mungkin memiliki kekhawatiran tentang ukuran tubuhnya, bentuk, atau berat.
Gangguan makan juga bisa menjadi umum, terutama di kalangan anak-anak perempuan.
Selama ini, anak remaja Anda sedang mengembangkan pendapat dan  kepribadiannya yang  unik.
Hubungan dengan teman-teman masih penting, namun remaja Anda akan memiliki kepentingan lain saat ia mengembangkan pengertian yang lebih jelas tentang siapa dia.

handphone-tablet
Ini juga merupakan waktu yang penting untuk mempersiapkan lebih kemandirian dan tanggung jawab; banyak remaja mulai bekerja, dan banyak orang akan meninggalkan rumah setelah sekolah tinggi.

Berikut adalah beberapa informasi tentang bagaimana remaja mengembangkan:


1.Emosional / Sosial Perubahan      

Anak-anak dalam kelompok usia ini akan :

     -Memiliki minat lebih pada lawan jenis.
     -Kurang konflik dengan orang tua.
     -Tampil lebih independen  dari orang tua.
     -Memiliki kapasitas lebih untuk merawat dan berbagi dan untuk mengembangkan hubungan yang lebih intim.
     -Menghabiskan lebih sedikit waktu dengan orang tua dan lebih banyak waktu dengan teman-teman.
     -Merasa banyak kesedihan atau depresi, yang dapat menyebabkan nilai buruk di sekolah, alkohol atau penggunaan narkoba, seks yang tidak aman, dan masalah lainnya.


2.Berpikir dan Belajar

Anak-anak dalam kelompok usia ini akan :

     -Belajar lebih banyak tentang pekerjaan.
     -Lebih memikirkan masa depan pekerjaan dan sekolah
     -Lebih mampu memberikan alasan untuk pilihan mereka sendiri, termasuk tentang apa yang benar atau salah.

Positif Parenting Tips

Berikut adalah beberapa hal yang, sebagai orangtua, bisa lakukan untuk membantu anak remaja Anda selama ini:

    -Bicarakan dengan anak remaja Anda tentang keprihatinan dan memperhatikan setiap perubahan perilakunya. Tanyakan apakah dia memiliki pikiran untuk bunuh diri, terutama jika ia tampak sedih atau tertekan. Bertanya tentang pikiran untuk bunuh diri tidak akan menyebabkan dia memiliki pikiran-pikiran ini, tetapi akan membiarkan dia tahu bahwa Anda peduli tentang bagaimana perasaannya. Mencari bantuan profesional jika diperlukan.
    -Menunjukkan minat di sekolah dan ekstrakurikuler kepentingan dan kegiatan remaja Anda dan mendorong dia untuk terlibat dalam kegiatan seperti olahraga, musik, teater, dan seni.
    -Mendorong remaja Anda untuk menjadi sukarelawan dan terlibat dalam kegiatan kemasyarakatan di komunitasnya.
    -Puji remaja Anda dan merayakan upaya dan prestasinya.
    -Menunjukkan kasih sayang untuk anak remaja Anda. Menghabiskan waktu bersama-sama melakukan hal-hal yang Anda nikmati.
    -Menghormati pendapat remaja Anda. Mendengarkan tanpa mengecilkan kekhawatiran nya.
    -Mendorong remaja Anda untuk mengembangkan solusi untuk masalah atau konflik. Membantu anak remaja Anda belajar untuk membuat keputusan yang baik. Menciptakan peluang bagi dia untuk menggunakan penilaian sendiri, dan tersedia untuk saran dan dukungan.
    -Jika anak remaja Anda terlibat dalam media yang internet interaktif seperti game, chat room, dan instant messaging, mendorong dia untuk membuat keputusan yang baik tentang apa yang dia posting dan jumlah waktu ia menghabiskan pada kegiatan ini.
    -Jika anak remaja Anda bekerja, menggunakan kesempatan untuk berbicara tentang harapan, tanggung jawab, dan cara-cara lain berperilaku hormat di depan publik.
    -Bicara dengan anak remaja Anda dan membantu dia merencanakan ke depan untuk situasi sulit atau tidak nyaman. Diskusikan apa yang dapat ia lakukan jika ia berada di kelompok dengan seseorang menggunakan narkoba atau di bawah tekanan untuk berhubungan seks, atau ditawarkan tumpangan oleh seseorang yang telah minum alkohol.
    -Menghormati kebutuhan remaja Anda untuk privasi.
    -Mendorong remaja untuk mendapatkan cukup tidur dan olahraga, dan makan sehat, makanan seimbang.


SAFETY FIRST


Anda memainkan peran penting dalam menjaga anak Anda aman-tidak peduli berapa  umur anak anda.
 Berikut adalah beberapa cara untuk membantu melindungi anak Anda:

    -Bicarakan dengan anak remaja Anda tentang bahaya mengemudi dan bagaimana menjadi aman di jalan.
    -Ingatkan anak remaja Anda untuk memakai helm saat mengendarai sepeda, sepeda motor, atau segala medan kendaraan.
    -Bicarakan dengan anak remaja Anda tentang bunuh diri dan memperhatikan tanda-tanda peringatan. Bunuh diri adalah penyebab utama ketiga kematian di kalangan pemuda 15 sampai 24 tahun.
    -Bicarakan dengan anak remaja Anda tentang bahaya narkoba, minum, merokok, dan aktivitas seksual berisiko. Tanyakan padanya apa yang dia tahu dan berpikir tentang masalah ini, dan berbagi perasaan Anda dengan dia. Dengarkan apa yang dia katakan dan menjawab pertanyaan dengan jujur ​​dan langsung.
    -Diskusikan dengan anak remaja Anda pentingnya memilih teman-teman yang tidak bertindak dengan cara yang berbahaya atau tidak sehat.
    -Tahu di mana remaja Anda dan apakah orang dewasa yang bertanggung jawab hadir. Membuat rencana dengan dia kapan dia akan menghubungi Anda, di mana Anda dapat menemukannya, dan jam berapa dia sudah ada di rumah.
Badan sehat

     -Mendorong remaja Anda untuk mendapatkan tidur yang cukup dan aktivitas fisik, dan makan sehat, makanan seimbang. Pastikan anak remaja Anda mendapat 1 jam atau lebih aktivitas fisik setiap hari.
     -Jauhkan televisi keluar dari kamar tidur remaja Anda.
    - Mendorong remaja Anda untuk makan makanan dengan keluarga. Makan bersama akan membantu anak remaja Anda membuat pilihan yang lebih baik tentang makanan yang  dia makan, mempromosikan berat badan yang sehat, dan memberikan anggota keluarga waktu untuk berbicara dengan satu sama lain.
 Selain itu, remaja yang makan makanan dengan keluarga lebih mungkin untuk mendapatkan nilai yang lebih baik dan lebih mungkin untuk  tidak merokok, minum, atau penggunaan obat-obatan, dan juga kurang mungkin untuk masuk ke perkelahian, berpikir tentang bunuh diri, atau terlibat dalam aktivitas seksual.

 

Situs ini adalah portal khusus untuk membahas pengembangan kesehatan kerja atau occcupational health di Indonesia.

Jika anda mempunyai pertanyaan tentang jasa pengembangan program kesehatan kerja di perusahaan atau tempat kerja anda, silahkan kontak :

- Dr Agus Juanda/ Hiperkes Physician / Occupational Health Physician

- Email : ajuanda_id@yahoo.com

- HP : 08122356880

- Website : http://www.kesehatankerja.com

 

 

 

 

KONSULTASI TENTANG PELAYANAN KESEHATAN KERJA DI PERUSAHAAN ANDA ,SILAHKAN EMAIL KE : ajuanda_id@yahoo.com ATAU CALL : 08122356880 

 

 

 

 

 

 

 

Home
About me
Site Map

website counter

Copy right @2011, www.kesehatankerja.com