Artikel kesehatan kerja | Artikel kesehatan umum | Jasa Kesehatan Kerja | Jasa Kesehatan | Alat Kesehatan | Training Kesehatan | Alat Safety | Emergency medicine | Drugs | Law | Knowledge | USANA | Weight Loss | Cosmetic | Sport | Healthy Food | General Practice | Anti Aging | Sexual Problems | Perawatan Kulit |
Health Talk
Health Risk Assesment
Vaccination
Hearing Conservation Program
First Aid Program
Konsultasi Kesehatan Kerja
Audit Kesehatan Kerja
Medical Emergency Response
Respiratory Protection Program
Ergonomi
Drugs and Equipment

 

TIPS PERAWATAN KULIT KERING

 

Semua kulit kering memiliki barrier kulit yang rusak.

 

Description: Image result for dry skin

 

Setelah barrier kulit Anda rusak , maka :

-Kelembaban kulit terus-menerus hilang (disebut kehilangan air transepidermal)

-Paparan sabun yang keras, solvent, dan bahan kimia , terus melarutkan lipid kulit

-Cuaca yang keras dan tidak bersahabat, menarik keluar air dari kulit yang rusak

-Kulit kering semakin memburuk dan memburuk sampai Anda harus berobat.

Entah Anda dilahirkan dengan barrier kulit yang rapuh atau Anda merusaknya dengan terpapar unsur kimia keras, kekeringan dan iritasi , maka akan terlihat sama;

Kulit pertama menjadi kasar dan bersisik karena kekeringan kemudian kulit mulai terasa gatal.

Retakan kulit terbentuk , cairan kulit mulai bocor keluar , dan infeksi kulit mulai berkembang.

PENANGANAN

Inilah yang perlu Anda lakukan untuk merawat kulit kering :

1.Hentikan semua paparan sabun dan pembersih kulit yang keras, solvent, cuaca, dll

Pastikan untuk menghindari:

-Pembersih/cleansing kulit yang kasar

-Paparan pelarut/solvent dan bahan kimia yang menarik lipid kulit penting (minyak alami) dari kulit Anda

-Cuaca buruk

2.Cuci hanya dengan pembersih/cleanser lembut yang tepat.

-Pilih pembersih/cleanser dengan pH balance.

-Jika Anda menginginkan pembersih/cleanser alami, gunakanlah yang mempertahankan gliserin alami yang tercipta dalam proses pembuatan sabun.

-Pilihan lainnya termasuk pembersih gliserin buatan.

3.Hindari pengharum pada produk untuk kulit kering Anda.

Bahkan wewangian alami bisa masuk kulit kering dan menyebabkan alergi dan iritasi.

4.Hindari praktik pembersihan/cleansing kulit yang keras :

5.Hindari memaparkan kulit kering ke air panas.

Bahkan pembersih yang lembut pun tidak cukup, Anda perlu mengontrol suhu air yang digunakan untuk membersihkan kulit kering.

Gunakan air hangat untuk mendinginkan, BUKAN air panas.

Ingat bahwa air panas menghilangkan minyak, itulah sebabnya mengapa lebih baik membersihkan panci dan wajan berminyak.

Anda harus melindungi minyak kulit Anda yang berharga dari pembersihan berlebihan, dan itu berarti Anda seharusnya tidak memaparkan kulit Anda ke air panas sampai kulit kering.

6.Bilas semua pembersih/cleansing seluruhnya dari kulit Anda.

Luangkan waktu untuk menghilangkan semua residu sabun, bahkan dari pembersih lembut.

Residu pembersih akan terus melarutkan minyak kulit jika Anda membiarkannya di kulit Anda.

Itulah sebabnya masalah tangan kering sering dimulai antara jari dimana pembersih sering tidak dibilas dengan baik.

7.Lindungi kulit dengan memakai sarung tangan dan pakaian pelindung :

-Mengekspos pelarut kasar, produk pembersih rumah, cuaca berangin dan dingin yang keras, dan unsur-unsur lain yang menghilangkan kelembaban dan minyak kulit akan merusak kulit kering lebih lanjut.

-Pakailah sarung tangan, muffler wajah, dan pakaian lainnya untuk melindungi kulit kering dari elemen sampai kulit Anda sembuh total.

8.Oleskan pelembab yang mengunci kelembaban dan mencegah penguapan air, sehingga barrier kulit Anda bisa sembuh

Selalu oleskan pelembab yang benar-benar bagus dalam tiga menit mencuci kulit.

Ini adalah cara terbaik untuk melembabkan kulit Anda karena saat terkena air, kulit kering yang rusak akan menyerap air.

Mengunci air dengan pelembab mempercepat kulit Anda ke dalam penyembuhan.

Selalu, selalu, selalu lakukan ini.

Anda juga bisa mengoleskan pelembab ke kulit kering yang tidak dicuci tapi penyembuhan agak lama.

Pilihlah produk yang kebanyakan tidak mengandung air melainkan mengandung bahan pengikat dan perangkap air. Ini termasuk:

-Minyak (termasuk saya adalah minyak botani yang mengandung khasiat penyembuhan seperti kelapa, alpukat, aprikot, zaitun, minyak bunga matahari, shea butter, jojoba oil, dll. Minyak petrokimia seperti minyak mineral dan petrolatum memiliki bukti ilmiah yang besar sebagai pelembab penyembuhan .)

-Asam hialuronat

-Gliserin

-Komponen pelembab alami kulit (NMF) seperti sodium PCA

-Urea

-Seramida

Setelah kekeringan dan iritasi telah sembuh, barrier kulit Anda juga dapat ditingkatkan dengan penggunaan asam alfa hidroksil seperti asam glikolat dan pelembab asam laktat.

BERAPA LAMA KULIT KERING BISA SEMBUH?

Berminggu-minggu sampai bulanan.

Yap, Anda perlu merawat kulit Anda sampai dua bulan atau lebih tergantung pada kedalaman dan tingkat kerusakannya.

Ini karena Anda perlu untuk:

1.Hentikan kerusakan

2.Biarkan peradangan mereda

3.Biarkan dua lapisan penghalang teratas memperbaiki dan membuat remake diri dengan semua integritas struktural kulit yang sehat.

Itu tidak terjadi dalam hitungan hari.

Ya, gejala Anda mungkin membaik, tapi ketahuilah bahwa Anda perlu terus bekerja dengan baik selama berbulan-bulan.

Kemudian, setelah sembuh, jangan kembali ke segala penyebab kekeringan pertama.

Tetap gunakan rutinitas perawatan kulit yang baik .

Terus pakai saja pelembab dan pembersihan secara lembut .

 

 

 

 

- Dr Agus Juanda/ Hiperkes Physician / Occupational Health Physician

- Email : ajuanda_id@yahoo.com

- HP : 08122356880

 

 

 

PEMBUATAN HEALTH PLAN DI SEBUAH PERUSAHAAN ,SILAHKAN CALL 08122356880  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Home
About me
Site Map

website counter

Copy right @2011, www.kesehatankerja.com